Susu Penambah Berat Badan Anak 2 Tahun

Susu Penambah Berat Badan Anak 2 Tahun

Anak yang berusia 2 tahun masih dalam masa emasnya dalam pertumbuhan yang biasanya antara usia 1 tahun hingga 5 tahun. Di sinilah orang tua harus fokus pada apa yang dikonsumsi si kecil untuk mendukung tumbuh kembangnya apalagi jika si kecil ternyata kekurangan berat badan, maka bisa diberikan susu penambah berat badan anak 2 tahun.

Bahan Makanan untuk Menambah Berat Badan Anak

1. Telur

Selain sehat dan tinggi protein, telur dapat membantu mengontrol berat badan dengan membantu jaringan tubuh bayi membangun otot saat pertumbuhan. Pastikan telur dimasak dengan baik dan matang. Telur merupakan makanan yang baik untuk ibu dan anak karena kaya akan nutrisi seperti fosfor, protein, seng, dan kalsium.

2. Ayam

Ayam termasuk makanan berkalori tinggi protein yang cocok untuk anak-anak. Ayam juga kaya akan fosfor, protein, dan mineral penting yang menopang gigi dan tulang anak-anak. Ayam baik untuk ginjal dan hati serta kesehatan sistem saraf pusat.

3. Salmon

Salmon kaya akan lemak omega-3, vitamin B12, selenium dan kolin yang berperan penting dalam perkembangan otak, fungsi kognitif, dan kesehatan saraf

4. Tahu

Produk susu kedelai seperti tahu kaya akan protein, zat besi nabati, fosfor, asam amino esensial, kalsium, mangan, dan selenium. Tahu bagus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil selama masa pertumbuhannya.

5. Susu

Susu merupakan sumber kalsium yang baik. Segelas susu sehari dapat berkontribusi dalam mendukung perkembangan dengan memberikan nutrisi yang lengkap serta memperkuat tulang, mendukung perkembangan otak, dll. Bisa memilih susu penambah berat badan anak 2 tahun Nutren Junior untuk si kecil.

6. Pisang

Pisang kaya akan nutrisi yang meningkatkan proses pencernaan bayi Anda. Pisang kaya akan serat, potasium, magnesium dan vitamin B6 dan merupakan salah satu makanan berkalori tinggi untuk si kecil. Cocok dijadikan sebagai sarapan.

7. Kacang-kacangan

100 gram kacang-kacangan mengandung sekitar 300 kalori yang adalah sumber serat larut baik yang membantu mengontrol kadar gula darah. Kacang bisa dijadikan makanan apa saja sesuai dengan selera si kecil.

Susu Untuk Menambah Berat Badan Anak

Seringkali cara yang paling efektif untuk menambah berat badan si kecil adalah dengan memberikan susu. Hal ini karena susu sudah mengandung berbagai nutrisi yang lengkap yang dibutuhkan oleh si kecil sehingga tidak perlu repot dalam pemberian makanan. Meskipun begitu, pemberian susu juga tetap harus dibarengi dengan makanan bernutrisi lainnya karena susu saja tidak dapat mencukupi kebutuhan harian hingga 100%.

susu penambah berat badan anak 2 tahun yang sering menjadi pilihan para ibu adalah Nutren Junior dari Nestle yang memiliki kandungan protein whey. Dikenal dapat meningkatkan massa otot sehingga menambah berat badan. Belum lagi kandungan 13 vitamin dan 9 mineral serta DHA, omega 3 dan omega 6 dan serat pangan untuk melengkapi kebutuhan anak.

admin